Particulate Matter 到底是什麼???
「空氣品質」、「懸浮微粒」、「沙塵暴」、「空氣粉塵」、「霾」、「空氣能見度」諸多名詞，屢屢出現在日常生活當中。不難發現，媒體報導與政府單位對空氣品質的監控以及注意與日俱增。不同於食品或是水源，以空氣為媒介的汙染物質，影響的範圍更廣，速度更快。
空氣汙染一年可以奪走全球超過300萬人命，您不可不關切。
空氣品質的監測
進入行政院環保署空氣品質監測網 http://taqm.epa.gov.tw/taqm/zh-tw/PsiMap.aspx ，如下圖
會見到四個數值，PM2.5、PSI、PM10以及臭氧。PSI為即時空氣污染指標值，為計算PM10、SO2、CO、O3、NO2等五個測項所得到的指標。PM為Particulate Matter的縮寫，指的是懸浮微粒。PM10 所測到的是粒徑10微米以下的微粒，比白血球略小，可以進入人體血液系統中及深入支氣管及肺泡。同理，PM2.5指的是粒徑2.5微米以下的微粒，比紅血球小，可隨血液於人體中循環更可以進入肺部氣體交換區域。
細懸浮微粒PM2.5的指標共分為10個等級，指標計算方式為0.5 × 前12小時平均 + 0.5 × 4小時平均(前4小時3筆有效，前12小時8筆有效），換算出的濃度即可對應指標。
細懸浮微粒(PM2.5)指標對照表與活動建議
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指標等級 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
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分類 |
低 |
低 |
低 |
中 |
中 |
中 |
高 |
高 |
高 |
非常高 |
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PM2.5濃度 |
0-11 |
12-23 |
24-35 |
36-41 |
42-47 |
48-53 |
54-58 |
59-64 |
65-70 |
≧71 |
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一般民眾 |
正常戶外活動。 |
正常戶外活動。 |
任何人如果有不適，如眼痛，咳嗽或喉嚨痛等，應該考慮減少戶外活動。 |
任何人如果有不適，如眼痛，咳嗽或喉嚨痛等，應減少體力消耗，特別是減少戶外活動。 |
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敏感性族群 |
正常戶外活動。 |
有心臟、呼吸道及心血管疾病的成人與孩童感受到癥狀時，應考慮減少體力消耗，特別是減少戶外活動。 |
1. 有心臟、呼吸道及心血管疾病的成人與孩童，應減少體力消耗，特別是減少戶外活動。 |
1. 有心臟、呼吸道及心血管疾病的成人與孩童，以及老年人應避免體力消耗，特別是避免戶外活動。 |
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空氣微粒的殺傷力是巨大又令人容易忽視的。研究顯示空氣中 PM2.5 每增加 10μg/m3 ，就會增加 8% 肺癌死亡率、6% 心肺疾病死亡率、4% 總死亡率。
台灣的細懸浮微粒最主要來自於燃燒後的產物，抽菸，燒香，燒金紙，烹飪，氣機車廢氣，鋼鐵煉製， 石化工業、火力發電等。改變飲食及生活習慣， 才能有效降低空氣微粒。切記，研究亦顯示空氣中PM2.5每減少10μg/m3，平均壽命可以增加233天。
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